unreasonable-superheros.jpg
сд01.jpg
сд-03.jpg
сд-04.jpg
сд-05.jpg
unreasonable-superheros.jpg

Самодисциплина


Самодисциплина

SCROLL DOWN

Самодисциплина


Самодисциплина

Самодисциплина: искусство делать то, что необходимо, тогда, когда надо, а не тогда, когда хочется.
— Андрей Парабеллум

Все ваши результаты, мечты и цели зависят не от «обстоятельств» и «везения»,
а от наличия банальной самодисциплины.

Это когда ты умеешь ставить себе задачи и выполнять их.
Вне зависимости от погоды, настроения или благоприятного расположения звезд на небе.
Когда ты идешь вперед, через дождь, зной, ветер…
Когда все, кто начинал этот путь с тобой, уже давно слились и отказались от своей Мечты, а ты продолжаешь идти вперед.

 

“Я был очень ленивым до тренинга. Но мне всегда хотелось измениться. Вообще, это как будто знакомое чувство – когда жизнь на уровне самого простого человека удалась, если совсем без излишеств, но при этом мучительно хочется от себя большего. Ты знаешь, что ты стоишь дороже, и что у тебя внутри горит пламя несделанного. И каждый день, просыпаясь и отправляясь на работу, ты втайне мечтаешь, что когда-нибудь твой день будет начинаться сооовсем не так…
А Самодисциплина показала мне, как начать и куда начать. Знаете, гораздо проще сделать то, на что ты думал, что у тебя не хватит сил или воли, когда это ставится в качестве задания, которое нужно сегодня сделать.
А еще я отучился слишком много думать – зачем забивать себе голову, если можно просто сделать и посмотреть, что будет. Очень часто, даже в случае получения по рукам боль будет слабее, чем в случае длительной ментальной мастурбации.
И еще я понял, насколько у меня велик разрыв между декларируемыми ценностями и проживаемыми. Теперь либо меняется образ жизни, либо я сдаюсь и перестаю декларировать всякую ерунду.)
Конечно, чем сильнее был бы я, тем больший эффект принес бы тренинг. Но и так было достаточно круто”.

SandroWizard

В этом тренинге мы будем встраивать вам навык делать то, что нужно делать. Точнее, делать то, что сам решил. Это будет интересно, весело и эффективно. Мы играючи пройдем тот сложный путь, который у большинства людей занимает долгие месяцы безуспешных попыток прокачать «силу воли». Но любителям халявы сразу скажу: если вы не будете делать все задания, то вы никогда не сможете добиться желаемых результатов.

Самодисциплина – это когда ты можешь (и хочешь) пожертвовать своими сиюминутными радостями для достижения своей большой цели.

Самодисциплина – это умение доводить начатое до конца.

Самодисциплина – это способность выделять главное и фокусироваться на самых желанных целях.

В ходе тренинга мы будем встраивать в вас те самые качества, которые Вы давно хотели увидеть в себе.

“Каждый день, как откровение. Это сложно написать и описать словами. Я ни то, что бы поверила в себя, а в очередной раз убедилась в том, что во мне скрыта такая мощь и энергия, с помощью которой можно делать такие потрясающие вещи: добиваться таких целей, которые на первый взгляд кажутся невыполнимыми. Изменения внутри происходят до сих пор.
Я уже давно заметила это: сначала я что-то в себя впитываю, узнаю, делаю и т.д. – это накапливается и потом наступает день, когда все прорывается наружу – в этот момент происходит очень сильный рост и меня начинает подкашивать, в прямом смысле.
И, вообще, так получилось, что этот тренинг совпал с изменениями, которые происходят сейчас в моей жизни. Мне даже мама сказала: “Я вижу, как вокруг тебя все очень быстро меняется!” Я не скрою, было сложно. Были слезы. Было больно и одиноко порой. И хочется иногда быть слабой, честно. Но сейчас я не могу себе этого позволить. Я должна быть сильной. И я бы искренне хотела сейчас написать конкретнее, что изменилось во мне, что “встроилось” во время тренинга, но не могу. Это надо самому прочувствовать.
А еще я начала “открывать” тех людей, с которыми общалась и которых видела с другой стороны”.
Anastacie5

Те, кто дойдут до конца и сделают качественно ВСЕ задания – получат четкую систему работающей жизни! С такой системой ваш дальнейший путь в бизнесе и в целом по жизни будет на порядок легче и интереснее, чем без нее.

Самый главной приз этого тренинга – обретение настоящего себя – без наносной шелухи лени, отмазок и внешних ограничений.

Вы все еще сомневаетесь? Тогда прочитайте дальше – возможно вы увидите ответ на тот вопрос, который вас сейчас беспокоит:

Тренинг можно (и нужно) будет проходить параллельно с работой, бизнесом и учебой. Что накладывает на него определенный отпечаток. И на нас определенные обязательства.

Тренинг будет жестким. “Попсы” и прокачки эмоций НЕ будет. Будет ежедневная кропотливая работа над собой. Зачастую тяжелая и неблагодарная (по крайней мере, на первых порах).

Тренинг будет намного плотнее, чем любой другой, в котором Вы участвовали. Ожидайте ежедневные касты и ежедневные (сложные) домашние задания.

Тренинг будет требовательным к ресурсам. В первую очередь, к временным. Во вторую – к Вашей силе воли (даже если она на сегодняшний день где-то далеко прячется). Многие задания для продвинутых будут требовать относительно небольших финансовых вложений. Вложений в себя и свое развитие.

Уровень стресса будет высокий. Каждый второй день будем его увеличивать. Будем параллельно воспитывать стрессоустойчивость.
Будем давать также и бонусы, которые потом уберем. Андрей Парабеллум даст несколько кастов, которые перевернут многие Ваши представления о себе.

В целом, 21 день работы. Работы над собой и своими новыми привычками. Этот процесс будет сильно некомфортабельным для многих и невыносимо жутким для живущих по течению. 100 раз подумайте, а стоит ли игра свеч.

“Тренинг действительно стал для меня тем самым обещанным “волшебным пенделем общего действия” =) За эти три недели я сделала столько для кардинального изменения своей жизни и понимания, кем я вообще хочу быть и чего добиться, сколько не сделала, наверное, за последние два или три года. Я вписалась или даже сразу начала заниматься на нескольких тренингах, которые несколько лет висели в категории “очень интересно, очень хочется, надо бы пойти”. А тут просто пошла и сделала.
Тренинг оказался очень просветляющим. Я очень долго находилась в том самом положении Алисы в стране чудес, когда все равно куда идти, потому что совершенно непонятно куда в итоге надо стремиться. Не могу сказать, что теперь для меня все кристально ясно. Но несколько направлений для работы я определила и, что самое главное, начала действовать. Уверена, что вскоре появятся и еще идеи”.
Светлана Zverka Грачева

Придется себе во многом отказывать. И многие привычные мелочи станут предметами недоступной роскоши. Как минимум на 21 день.
(Отсыпаться и наслаждаться вредными привычками сможете только ПОСЛЕ тренинга.)

В-общем, тренер – гад и знает, что делает :)

P.S. И готовьтесь платить (себе) по счетам. За нарушения своего графика и своих планов тоже будете платить. Много. Любым неудобным для Вас способом. Чтобы впредь было неповадно.

сд01.jpg

План тренинга


План тренинга

SCROLL DOWN

План тренинга


План тренинга

Неделя 1

День 0: Введение. Суть самодисциплины. Иллюзии самосаботажа и самомотивации. Плацдарм. Цели. Харизма и работа.
День 1: Распорядок дня. Ключевые привычки. Прерывания. Календарь.
День 2: Личное пространство. Контроль информации. Мотивация средой. Самопоощрение.
День 3: Управление временем. Замещение. Сила воли. Роли и шляпы (вялотекущая шизофрения).
День 4: Ритм жизни. Совы и жаворонки. Фоновые задачи. Запланированный тупняк.
День 5: Диета. Физика. Сон. Важность подготовки. Что такое вовремя.
День 6: Шарм и харизма. Замедление. Яма 1го уровня.
День 7: Неделя под контролем. Итоги. Личная Конституция. План рывка.

Неделя 2

День 8: Турбо режим. Список дел и чеклисты. Колесо жизни. Дополнительные возможности времени.
День 9: Молчание - золото. Секреты некоммуникации. Абонент недоступен. Контроль над мыслями.
День 10: Ужесточаем ограничения. Правило 24/72. Вложенные цели.
День 11: Зачистка хвостов. Тайминг - наше все. Аскетизм.
День 12: Подвиг каждый день. Трудный приказ. До победного конца.
День 13: Замедление. Типирование и соционика. Из знаек в делатели.
День 14: Итоги недели. Цели "в квадрате". Связь миссии с ценностями, целями и планами.

Неделя 3

День 15. Фокусировка внимания. 80/20. Золотой процент.
День 16. Социально значимый проект. Проект своей жизни. Дотягиваемся до звезд.
День 17. Тест драйвы. Вкусная жизнь. Шаг вперед, два шага вверх.
День 18. План развития навыков. Иностранный язык. Книга в день.
День 19. Генеральная зачистка. Обогрев вселенной. Большая и наглая цель.
День 20. Замедление. Фокусировка внимания. Обход препятствий. План закрепления основных привычек.
День 21. Финал. Фоновые цели. Что дальше? Передача опыта. Ямы 2го и 3го уровня.

 

сд-03.jpg

Описание тренинга


Описание тренинга

SCROLL DOWN

Описание тренинга


Описание тренинга

Зима почти уже пролетела. Пора встряхнуться и взбодриться. Мне в первую очередь. Решил с середины марта запустить новый поток Самодисциплины.

Будем делать то, что нужно, тогда, когда нужно, а не тогда, когда хочется.

Сразу скажу, будет аццки тяжело. Ежедневная физическая нагрузка. Новые проекты. Новые привычки. Работа до упора и до результата. Но то самое чувство радости от огромного количества сделанной работы стоит того.

Цена вопроса: пока еще 7500 рублей (В день тренинга будет 17500). ВИП блок: 27500-37500 рублей (в зависимости от того, насколько быстро вы принимаете решения).

3 недели ежедневной тяжелой работы. Новые друзья, новые результаты, новые привычки. (Возможно иногда буду вести жестко. Возможно даже матом. Надоели радуги, пони и единороги. Будем херачить.)

Вести тренинг буду только я, Андрей Парабеллум, от начала до конца.

Кто со мной? Зажжем! :)

#самодисциплина #парабеллум #пора

Начало тренинга: 20 марта, воскресенье. Вводное занятие в 22:00 (Сразу после бесплатного интенсива)
Формат: 3 недели, ежедневные вебинары + домашние задания
ВИП: Разбор типовых кейсов. Периодические индивидуальные разборы. Бонусом идет Умнобедный 1 и 2 (в записи) и набор лучших конспектов по личной эффективности..
Варианты оплаты: пейпалом или кредитной картой через магазин или напрямую на Яндекс.Деньги: 410012695865515

сд-04.jpg

Регистрация


Регистрация на тренинг

SCROLL DOWN

Регистрация


Регистрация на тренинг

Зарегистрироваться на тренинг можно, пройдя по этой ссылке или нажав на эту кнопку:

сд-05.jpg

Самодисциплина за 7 дней


Самодисциплина
за 7 дней

SCROLL DOWN

Самодисциплина за 7 дней


Самодисциплина
за 7 дней

Для тех, кто по каким-то причинам пока не готов проходить Самодисциплину в этом потоке, но хочет попробовать ее пройти самостоятельно, вот вам пару инструментов:

1. Книга "Самодисциплина за 7 дней"

В этой книге разложен по полочкам базовый алгоритм первой недели тренинга. Привычку этим вы себе не закрепите, но по крайней мере сможете полноценно попробовать.

2. Первые 7 дней тренинга Самодисциплина 1го потока в аудио формате

Аудиозаписи самого первого потока Самодисциплины, который я вел в далеком 2008 году. Качество аудио, мягко говоря, среднее. Но вы же не за музыкой сюда пришли, а за инструкциями :)